走进文化讲堂——你快乐了吗？
添加时间：2011-03-31 11:56 来源：新闻中心
新闻中心讯 （记者：毕艳哲） 3月30日晚，内蒙古工业大学大学生文化素质教育中心办公室主任、马克思主义学院院长李慧教授在校东区电教楼202教室为同学们作了名为“你快乐了吗？——面对压力，快乐生活”的主题讲座。
首先，李慧教授通过现场询问和经典案例分析的方式引出讲座主题——幸福在我心。接着，李教授向同学们详细地讲述了压力源、诱发事件及高度压力所引发的一系列的危害。李教授列举了苏轼、苏格拉底、张国荣、马加爵等人的人生轨迹和心理状态进一步向同学们阐述了时刻保持一颗平常心、不患得患失及学会压弹、解压对我们的重要性。他说，面对生活中的压力时，大家要有良好的压弹能力，学会训练主管幸福感、树立乐观人格、熟稔幽默功夫、掌握问题解决技巧及主动求助技巧六种排压、解压的方法。李教授幽默风趣、深入浅出的讲课风格引起现场热烈的掌声。最后，李教授希望同学们在今后的学习生活中学会自我调节，树立正确的人生观、价值观，为社会做出积极贡献。
全校200余名学生认真地聆听了讲座。（编辑：苏柳)
首先，李慧教授通过现场询问和经典案例分析的方式引出讲座主题——幸福在我心。接着，李教授向同学们详细地讲述了压力源、诱发事件及高度压力所引发的一系列的危害。李教授列举了苏轼、苏格拉底、张国荣、马加爵等人的人生轨迹和心理状态进一步向同学们阐述了时刻保持一颗平常心、不患得患失及学会压弹、解压对我们的重要性。他说，面对生活中的压力时，大家要有良好的压弹能力，学会训练主管幸福感、树立乐观人格、熟稔幽默功夫、掌握问题解决技巧及主动求助技巧六种排压、解压的方法。李教授幽默风趣、深入浅出的讲课风格引起现场热烈的掌声。最后，李教授希望同学们在今后的学习生活中学会自我调节，树立正确的人生观、价值观，为社会做出积极贡献。
全校200余名学生认真地聆听了讲座。（编辑：苏柳)
责任编辑：赵殿武
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