走进文化讲堂——谈大学生校园生活心理自助

添加时间：2010-05-14 16:00 来源：新闻中心记者：张妍编辑：刘淑敏

5月12日晚7点30分，人文社会科学学院候振虎教授在西区新教学楼307教室为同学们讲述了大学生校园生活心理自助的策略。

课堂上，侯振虎教授讲到，当今社会，大学生正处于一个开放、挑战、竞争的时代，对于生存发展，既面临着巨大的机遇，又面临着严峻的挑战，所以同学们一定要为自己将来的职业生涯做好规划。面对大学生活中的各种心理问题，如果不能及时做出合理的规划，就有可能产生一定的心理压力，从而出现失眠、抽烟、酗酒、人际交往能力下降甚至和同学之间发生不良的性关系等恶习。对此，侯振虎教授讲述了二十项简单而实用的心理自助策略，建议同学们加强心理自助策略的学习与自主能力的培养，充分把握和运用这些知识和经验，使自己摆脱心理阴影，阳光健康的成长，最终实现自己的目标与理想。